ベジライフ酵素液の美味しい飲み方

ベジライフ酵素液を毎日飲み続けるには、割り方のレパートリーもいろいろ楽しみたいところです。
ここでは、私が飲んでおいしい!と感じた飲み方を記載しています。

 

 

水

水割り

 

ベジライフ酵素液を2-3倍ぐらいに薄めて飲みます。
薄め方は好みですが、あんまり薄めすぎると「なんか甘い水」みたいになって美味しくなくなってしまうので、
(原液でも飲めるぐらいですからね)少量のお水でちょっとずつ加減をみて好みの味を探したほうがいいと思います。

 

 

炭酸水

炭酸水割り

 

普段朝ごはんをしっかり食べていた方は、いきなり水分だけの食事に切り替えるのはちょっとつらいところですよね^^;炭酸水で割るとかなり腹持ちが良くなります。
こちらも炭酸水の量が多すぎるとせっかくのベジライフの味がなくなってしまうんですが、水割りよりは薄くてもおいしく飲めるので、200ml缶1本で割るぐらいでもいいと思います。

 

 

紅茶

紅茶割り

 

紅茶割りも意外と美味しいです。フレーバーティーのような感じ。ですが、ミルクティーはちょっと…イマイチなので、ストレートティーで割ったほうが美味しいと思います。ただ、置き換えで飲むときや朝からカフェインを摂るのはあまり胃によくないようなので、紅茶割りにする場合は、ちょっと甘いものが欲しくなった時など、おやつ代わりに飲むと良いと思います。

 

 

グレープフルーツジュース

グレープフルーツ割り

 

せっかくなので、フレッシュグレープフルーツジュースに入れて飲みます。
生搾りグレープフルーツにもベジライフは意外といけました。まあ、個人的には別々に飲んだほうが好きではありましたが…

 

 

 

オレンジジュース

オレンジジュース割り

 

これはもう定番ですね。一番ヘビロテしたベジライフの飲み方です。
オレンジジュースの酸味にベジライフが完全に溶けこんで、全く違和感がありません。
普通に美味しいし、毎日飲んでも飽きないです。

 

 

 

 

りんごジュース

りんごジュース割り

 

オレンジジュースほどではないですが、結構相性はいいと思います。
ただ、りんごジュースは色が薄いから、ベジライフを入れた後の色がちょっと汚くなってしまうのが残念。。。
ジュースといっても、果汁100%のものを飲むようにしましょう。
果汁1%のジュースとかだと、体に良くないしおいしくないですから。。。

 

 

ジュース

ミックスジュース割り

 

出来れば低速ジューサーで作ったフレッシュジュースを飲むのが健康のためにも、酵素をたくさん摂るという意味でも理想的です。
りんご+人参+レモンを低速ジューサーにかけてつくった生野菜ジュースにもベジライフがよく合いました。
ちなみに、私が使っている低速ジューサーは⇒コレ。かなり簡単で便利です。

 

 

ヨーグルト

ヨーグルトにかける

 

ジャム感覚でベジライフ酵素液をヨーグルトにかけるのもおいしいです。
ベジライフってレーズンやドライプルーンっぽい酸味のある味だから、ヨーグルトとよく合うと思います。
見た目もわりと綺麗だし、コレ食べてると「体にいいものとってるなあ」って感じがしますね^^

 

 

私が一番好きだったベジライフの飲み方は…

 

ベジライフ酵素液原液

私が毎日ベジライフ酵素液を飲んでいて、一番美味しいと思ったのは、実は原液なんです…

 

好みだと思いますが、こういう甘酸っぱい味が私は大好きで、オレンジジュースとかで割るのももちろん美味しいんですが、原液を飲んで、そのあと甘いから喉が渇くからお水をたくさん飲むっていうのが一番お腹にたまるし利尿作用も良くなるしで、最も好きな飲み方でした^^

 

 

 

ベジライフ酵素液原液

あと、ベジライフ酵素液の朝食置き換えダイエット方法で推奨されている、
”具なしのお味噌汁を一緒に飲む”というのも好きでした。

 

具沢山の味噌汁が我が家の定番でしたが、何も具が入っていないお出汁とお味噌だけのお汁も、体に優しい感じがして温まり、朝に飲むには胃に負担もなく、コレ飲んでるだけで「ああ〜健康なかんじだなあ〜…」と思えたぐらいです^^;

 

 

 

1ヶ月間毎日ベジライフを飲み続けても、いろいろと割り方を試すうちに「これはまた飲もう!」とか「コレはいまいちだったな…」っていうのもあったので(私の場合、トマトジュース割は1回で辞めました)こうやって試作を重ねるのも面白いものです。

 

まだまだたくさん美味しい飲み方はあると思うので、自分にあった新たな飲み方を見つけて、毎日の酵素ダイエット生活をぜひぜひ楽しんでくださいね^^
楽しみながらやると、ダイエットもわくわくしながら続けられるものですよ!

 

 

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