ベジライフ酵素液体験者の感想!販売ページに載ってないQ&Aをまとめました

 

私がベジライフ挑戦中に、購入しようか迷ってる友達やブロガーさんに聞かれていたことをまとめてみました。
今このウェブサイトを見ていただいている皆さまの参考になれば幸いです^^

 

Q.ベジライフ酵素液は朝だけ飲んでやせますか?

 

A.今まで朝食をしっかり食べていた人は、食べる量も減るってことなのでわりと早く痩せる効果が出やすいと思います。

 

Q.もともと朝食とってなくても効果あるの?

 

A.そもそも朝食をとってない人の場合は、夜置き換えしたりおやつ代わりに飲むのがいいって販売店の人が言ってましたよ^^
私は朝食食べる派だったので、いいかんじにカロリー調節できて、するっと痩せられたみたいです。

 

参考記事:ベジライフ酵素液は夜置き換えてもいい?夕食断食方法を解説

 

 

Q.ベジライフ酵素液はどんな飲み方がおすすめですか?

 

A.私のお気に入りは実は原液なんですが^^;オレンジジュース割も美味しいと思います。
あ、水割りはおいしくなかったです。炭酸割りならいい感じです。

 

Q.ベジライフ酵素液はどんな味ですか?おいしい?まずい?

 

A.私は原液でも美味しいと思ったし、好きな味です。乾燥プルーンの味に似てますね。
普通のジュースに比べたらもちろん癖はあるけど、黒糖の味もして甘いし、酵素ドリンクの中ではかなり飲みやすいほうだと思います。

 

Q.朝食置き換えダイエットをしていますが、なかなか体重が減りません

 

A.もちろん個人差はあると思うんで一概には言えませんが、続けることで結果はついてくると思いますよ。私も最初はなかなか減らなかったですから…。
あとは、お昼ご飯と夜ご飯のカロリーが高すぎないかとか、糖分や脂肪分の多いおやつとたくさん食べてないかをチェックしてみると原因解明に繋がると思いますよ!

 

Q.停滞期はありましたか?

 

A.ありました!下がったと思ったら上がったり、それでも飲み続けてたらまた下がったり。
もし、2-3週間とか停滞期が長いようなら食事内容を紙に書き出してみて食べ過ぎたりしていないか見直してみるといいと思いますよ!
基本的には続けていれば、カロリーを抑えて栄養も摂取できるので体重は落ちるはずですから^^

 

Q.ベジライフを飲む以外にしないといけないことはありますか?

 

A.ドカ食いはしない!早食いはしない!あとは当たり前だけど、適度な運動ですね。

 

Q.お酒は控えてた?

 

A.生理後の痩せやすい時期は飲まないでいようと禁酒しましたが、それ以外は特にきにしてないです…
といっても、1日にビール何本も飲むようなことはしませんが^^;

 

Q.ダイエット後、リバウンドの心配はないの?

 

A.毎日大食いしてるわけじゃないし、普通に生活してたら大丈夫。
体重が増えることは今のところありません。

 

2013年9月追記:ベジライフダイエットして1年経過しました。いまだに体重増加してません^^v

 

Q.ベジライフ酵素液で置き換え中にお菓子は食べちゃダメ?

 

A.私は食べてました。といっても、毎日ケーキとかだと太ると思うんで(汗)チョコレートを少しとか、クッキーを2-3枚とか。たまにアイスなんかも食べたり。でも、生理後の痩せやすい時期はお菓子断ちしてました。
そのかわり、果物は食てましたけど。

 

Q.ベジライフ酵素液って効果あるんですか?

 

A.一番気になるところだけど、私は痩せましたよ。
身長160cm 体重47kg⇒45kg。1ヶ月、朝食をベジライフ酵素液に置き換えた結果です。

 

Q.あんた、痩せる必要別にないじゃん…

 

A.はい、体重だけ見たら自分でもダイエットが必要ではないような気もします。。。
が、私の場合、手足に肉がないんだけど、ウエストが太くて嫌だったんですよ!
これが悩みでして…で、1ヶ月置き換えでウエスト68cm⇒65cmまで減りました(^O^)/

 

Qベジライフ酵素液の置き換えはいつまで続ければいいの?

 

A.目標体重によると思います。達成したら置き換えを毎日しなくてもいいと思うんですが、健康のために補助で飲み続けるのは良いと思います。

 

Q.副作用とかないんですか?

 

A.目覚めが良くなったり体調がよくなりました。悪い副作用は出てません。
ちなみに、妊娠中の人や授乳中の人、子供でも飲んでいいんですって。
ただ、その場合は健康のための補助ってことなので、置き換え断食はしないでくださいね^^
お食事+酵素液ってことで。

 

Q.運動もしたほうがいいですか?

 

A.痩せるためにはしたほうがいいんでしょうねえ…
でも、お腹すいて逆にドカ食いしないように注意してくださいね。
私は激しい運動は嫌いなんで、普通に歩くとか、本当に「適度に」しかしてません。

 

Q.お腹がすかないですか?

 

A.朝だけ置き換えなんで、昼ごはんまでなら待てるし、お腹が空いて辛いっていうことは意外となかったです。
それに、食べたい時は間食もカロリー過多にならない程度に食べてましたし。
たくさん食べたい!って思ったら野菜を多く食べたりして満足してました。お鍋はおいしくって低カロリーなので超おすすめです!

 

 

Q.よく毎朝続けられますね

 

A.やっぱり、お腹の肉を落としたいっていう気持ちが強いんで。
毎日計測することもやる気に繋がりますよ!

 

Q.そもそも酵素液って何がいいんですか?

 

A.ベジライフ酵素液に使われているのは90種以上の野菜や果実などを発酵させた酵素液なんで、
置き換えても栄養が偏らずにカロリーダウンできるんです。
だから、ダイエットによって栄養不足になることがないし、栄養をとっていれば脳が空腹感を感じないから
ストレスやその後の反動で食べ過ぎたりすることもなく、リバウンドが起こりにくくなるという、
食べることが好きな人にとっても有難いダイエット方法だと思います。

 

Q.他の酵素液じゃなくてベジライフを選んだ理由は?

 

A.公式サイトに載ってた浜田ブリトニーさんの成果がすごかったし、
ほとんどの人が辛さを感じていなかったので。
でも、他の酵素ドリンクもいろいろ試してみたいとは思っています。
とりあえず、実際に結果が出たのでベジライフはおすすめできる酵素液ですよ。

 

Q.短期で10kgとか痩せられるんですか?

 

A.すぐには無理だと思うけど、浜田ブリトニーさんは2ヶ月半で10kg痩せてますね。3日間断食をやれば比較的早く痩せられると思います。
朝食置き換えよりは我慢が必要ですけどね。本気で短期で痩せたい人には良い方法だと思います。
詳しくは⇒3日集中断食プログラムを見てみてくださいね。

 

 

ベジライフ酵素液の効果とダイエット結果もご参考ください^^